问患者提问

早上没精神身体虚怎么办

我最近感觉很累，早上起来感觉浑身没劲，身体发虚。我想要问一下应该怎么办？

提问时间：2020-03-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

多数是气血亏虚的病人，对症服用药物进行调理治疗。多吃营养易消化的食物，多吃新鲜的蔬菜水果富含维生素的食物，应适当的锻炼增强体质，提高机体抗病能力，不要熬夜，应保证充足的睡眠，注意休息。

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