病情分析:我觉得你大多是由心理原因引起的,年纪这么轻,我有时睡不着时也会感到脑子一跳一挑的指导意见:有憋气症状,也有可能会是心源性哮喘,建议到医院检查一下,排除一下估计没有问题,平时睡觉前不要老想着这事
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