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患者提问

性格优柔寡断的人,决定不了事情,没有主见,很想改掉

性格优柔寡断的人,决定不了事情,没有主见,很想改掉这性格,要怎么改
提问时间:2020-04-19
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    心理分析:你好,根据你提供的个人情况来看,可能是由于你的个性比较敏感,易多思多虑,形成内心矛盾冲突的想法太多,患得患失,不能决断的现象。

    心理指导:是心因性的问题,可通过心理调节进行改善,平时应多关注自己心理调节,在理解与接纳自己的目前性格的基础上,降低对自己的要求,允许自己犯错误,并视为正常,学着为自己的主见承担风险与责任,减轻心理压力,正常的应对现实问题,找到自信的好感觉。

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