问患者提问

经常噩梦连连是什么原因？

最近半年，我辞职了工作。准备自己做点什么，可是也没有想好，具体要做什么啊，可是打工实在是工资少，任务重啊。现在我的压力很大，天天噩梦连连的，不知道这是怎么啦，白天特别的没有精神。请问医生经常右噩梦连连

提问时间：2020-06-05

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

病情分析：做梦是正常的事,连续做三四次噩梦是有点多,不过可能和你的心理因素有关系哦,你胆放大点,我觉得噩梦还是,你越怕就越会做到指导意见：生活减少点压力,尽量让自己轻松一点,会容易避免噩梦连连.你睡着了,醒不过来这种情况也是很多人都有,你放心吧,这不是病.你越怕,就越容易出现这种状况.以上是对“经常噩梦连连是什么原因”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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