小细胞低色素性贫血,是指你的红细胞中的含铁血黄素低,所以低色素,同时细胞体积小,所以称为小细胞性. 这种贫血大多数由于缺铁引起,所以要消除病因,补充铁剂.相信很快会好的.最简单的方法就是:用铁锅炒菜,呵呵.正常生理条件下人体的铁来源于食物:瘦肉,蛋类,动物肝脏,豆类,海带,木耳,香菇等食品含铁丰富,奶类含铁最低.正常人食物中每天含铁为10毫克.人体内有储存铁,需要有长期的铁的丢失,才能发现贫血.失血1毫升,铁丧失0.5毫克.而每天人真正吸收的铁也就是1.0~1.5毫克.慢性失血更容易贫血。
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