女性肾阴虚的表现是什么

你好，问题分析，女性肾阴虚的主要症状有失眠多梦，烦躁焦急，容易心烦生气着急，伴有耳鸣头晕，五心烦热，手脚心发热，出汗，全身燥热乏力疲倦，腰膝酸软，口干想喝水，咽干，脸红小便黄，大便干，月经量少，色深暗红有血块等。

指导意见，建议请有经验的中医为你诊治，对症用药，平时不要吃寒凉，生冷，辛辣等刺激性食物，多吃黑芝麻，黑米，核桃等食物，尽量不要熬夜，适当锻炼，多到户外运动。