乳腺纤维瘤术后月除经期外平时乳房总胀痛是怎么回事

乳房胀痛，可能是乳腺增生，乳腺增生就会在月经前胀痛，建议去医院做一下检查。平时要改变饮食习惯。采用低脂高纤的饮食，食用谷类(全麦、蔬菜及豆类的纤维。

经常按摩乳房。轻轻按摩乳房，可使过量的体液再回到淋巴系统。热敷是一种传统的中医疗法，可用热敷袋、热水瓶或洗热水澡等方式缓解乳房痛。