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姜茶能减肥吗

我这几个月吃太多了,长了很多肉,体重一直往上涨,胖了很多,姜茶能减肥的吗?
提问时间:2020-01-25
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    是能够减肥的,可以让身体产生热量,能够提高新陈代谢,消耗热量,茶能够排除身体多余的水分,从此达到减肥的效果,多吃新鲜的水果,蔬菜,少吃高脂肪,高热量的食物。

    并且适当的运动。

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