女人40要补充雌激素吗

一般女性在您这个年龄可能卵巢功能就不太好了。指导意见但是激素这种东西，尽量不要采用外源性的，尤其是如果你没有出现一些更年期的症状，你可以多吃豆制品，对皮肤比较好，因为豆类中的大豆异黄酮主要是雌性激素,如果你没有乳腺疾病，可以多吃，因为雌性激素过量容易患乳腺疾病的,为了延缓衰老,建议你多喝天然豆浆,不要用药物替代,因为豆浆中含有的是植物激素。

祝健康