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患者提问

我老公有很多时候控制不了自己的情绪,会胡乱发脾气。

我老公有很多时候控制不了自己的情绪,会胡乱发脾气,稍微有点压力或者不顺心就睡觉,能把小事变大,大事变得无法收场
提问时间:2020-03-24
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    心理分析:可能您老公在情绪管理方面存在困难,在情绪出现的情况下不会引导自己合理处理情绪,并出现被情绪包裹而不自知的情况,这样容易出现被自己的情绪控制,并且做出激烈行为的可能。

    可能是您丈夫从小并没有承受过多的压力,所以对情绪管理的能力还显不够。心理指导:多理解和鼓励您的老公,提醒他处于情绪状态中,事后可以分析是什么让他如此愤怒或者受不了,这样能够帮助他了解自己,并管理情绪。

    最好是接受系统的心理治疗,那样才能对他有一个更进一步的成长。

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