怀孕不要久坐，要适量的走走或者是站站，睡觉的时候尽量的坚持左侧睡，因为到了孕中后期，子宫会向右旋转，左侧睡能预防宝宝缺氧。
坐时最好脚下垫个东西把腿垫高，据说盘腿（脚心对着脚心）这个姿势坐着有利于分娩的
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