月经第一天有肚疼、腹泻、想吐是怎么回事儿

痛经是指妇女在经期及其前后、出现小腹或腰部疼痛、甚至痛及腰骶每随月经周期而发、严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷、甚至昏厥、给工作及生活带来影响应多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉、并尽量少量多餐勿吃咖啡、茶、可乐、巧克力中所含的咖啡因、禁酒消除对月经的紧张、恐惧心理、解除思想顾虑、心情要愉快可以吃红糖姜水或益母草煮的鸡蛋去壳吃鸡蛋