您好，多吃富含维生素B1、维生素B2、维生素C的食物，有利于愈合。故应多吃新鲜蔬菜和水果，如番茄、茄子、胡萝卜、白萝卜、白菜、菠菜等。
建议1,注意卫生,2,注意生活规律性和营养均衡性3,保证充足的睡眠时间,避免过度疲劳。
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