肥厚性鼻炎如何预防？

1、不要强行抠鼻：当出现鼻塞时，最好不要强行擤鼻，不要用手挖鼻。还要注意正确的擤鼻方法。

2、避免长期服用滴鼻药：不宜长久使用具有血管收缩作用的滴鼻剂，如滴鼻净等，以免进一步恶化成药物性鼻炎。

3、及时治疗鼻部疾病：当患有急性鼻炎等其他疾病时，应迅速积极进行合理处理，以避面引起肥厚性鼻炎。

4、养成良好的饮食习惯，合理饮食：日常生活饮食方面宜食清淡，最好不要食辛辣有刺激性食物，以免刺激鼻部粘膜，戒烟酒。

5、坚持锻炼身体：经常进行身体锻炼，增强身体的抵抗力，有助于降低肥厚性鼻炎的发病率。同时，还要保持良好的心态，积极乐观的生活。