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腰疼后背肌肉疼按一按能好一点

开窗睡觉、睡凉席、稍微软一点的床的时候，半夜2-4点腰痛难耐，坐立不安，平时没有明显不适:

提问时间：2020-08-13

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

从症状描述看，可能腰肌劳损的可能性较大，与长时间弯腰负重劳累受凉有关。建议腰部，保暖，避免受凉。卧床休息为主，局部热敷，理疗烤电，口服，腰痛宁胶囊。

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