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问患者提问

吃什么水果治便秘？吃什么水果能够治疗便秘？

我这几天便秘的情况有些严重，今天早上都拉血了，妈妈说让我吃些水果，吃什么水果能够治疗便秘？

提问时间：2020-10-10

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

平时所吃的香蕉以及苹果等都可以起到很好的防止便秘的效果，只要不是干涩类的水果，其他水果都都是可以用来防止便秘的。
因为大多数的水果当中含有非常丰富的纤维素，这些纤维可以有效的促进肠道的蠕动，而且还可以润滑肠道，对于防治便秘效果是比较好的。

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