问患者提问

跳绳运动减肥，练了一个月后不练了

跳绳运动减肥，练了一个月后不练了，他会不会反弹？

提问时间：2020-08-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，运动减肥如果停止的话是有反弹的可能的，建议最好坚持,可以逐量的减少运动量，但是建议最好不要不在运动，而且需要注意少食多餐，不吃油腻高脂肪食物

相关问题