孕妇吃蕨菜对胎儿有影响吗

可以吃的，孕妇应摄入多种富含高营养价值的食物，这样有利于胎儿的发育及孕妇的健康。一般地讲，应将以下十二类食物合理搭配、持续补充：

一、富含蛋白质的食物：瘦猪肉、牛肉、鸡肉、鸭肉、鱼、虾、蛋乳类及豆类；

二、富含碳水化合物的食物：米、面等谷类食物及地瓜、土豆等；

三、富含脂肪的食物：动物、植物油脂、蛋、乳、大豆、花生、芝麻、葵花子等。