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慢性炎症可不可以吃菠菜?

提问时间:2020-04-17
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  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    健康指导:慢性炎症首先要适当消炎,同时要多吃一些含VC高的食物,特别是要多吃蔬菜水果,菠菜中含有较多的VC,可以适当吃一些。

    同时要多吃奶蛋鱼禽肉和豆制品,对提高抵抗力有帮助。

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