14岁的女孩早晨上课打瞌睡是什么原因

病情分析学生本来压力就是很大的，再加之疲劳睡眠不足，犯困非常正常。指导意见：1建议家长不要给孩子太多压力，多参加一些户外活动或者娱乐活动，是学生的到轻松得到放松2建议晚上提早睡觉，每天最好保证九小时睡眠，尤其他们现在每天高强度长时间的脑力劳动。

3学习不只是依靠时间的，还要看效率，注意他高效率。可以制定任务，完成就休息，这样可以提高效率4注意营养，尤其是蛋白质，葡萄糖类要给足，在注意吃一些补脑的食物，像是坚果类的希望对您有所帮助，祝福您意见建议