健康指导：人体会发胖是因为，是因为吸收过多能量之后，无法释放，从而被脂肪储存起来，才会导致发胖。而不论是什么糖，其中都是可以转化成葡萄糖的，人体只要代谢不了，就会出藏起来。
所以如果你食用糖后代谢掉了就不会长胖，代谢不掉就会囤积起来，成为脂肪。
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