问题分析:你好,男性一般在19到23岁之间停止生长,你现在13岁,还是属于生长发育期内的,还是会长高的,具体能长高多少与多方面原因有关,如遗传、饮食营养、运动、环境、内分泌等等。
意见建议:建议你平时多吃高钙高蛋白食物,适量补充点钙,保证充足睡眠及良好心情,每日适量有氧增高运动,持之以恒,对长高还是有明显益处的。
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