太偏瘦，想增肥，医生您好！我一米六三的个

你好,增肥可以考虑牛奶、杏仁、芝麻、腰果等食物，您可以将杏仁和芝麻粉加入牛奶来喝，腰果则可以当作零食来吃，如此会有不错的效果。

回复人的回复2012120217：37：10考虑是脾胃虚弱导致的，可以服用一些健脾开胃助消化的中药，例如保和丸、健脾丸等就可以了，祝健康。