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跳绳可以减肥吗？

提问时间：2020-05-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：当然可以了跳绳的减肥效果不错，除了能充分锻炼到下肢，意见建议：同时也能让手臂和肩膀得到很好的练习，是一种简单但又能协调全身的运动。

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