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手上没有月牙缺什么

我最近一段时间晚上总是觉得有些抽筋，有几次都被疼醒了，感觉是缺了什么东西，今天在剪手指甲的时候发现我指甲盖上没有月牙，出现这种情况是缺什么？

提问时间：2020-04-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

手上如果没有月牙考虑缺乏微量元素或者是缺钙的可能性比较大，可以及时抽血化验微量元素，如果是出现了微量元素缺乏，可以口服补充，同时多吃蔬菜和水果，保持均衡的营养膳食，保持荤素搭配。

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