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晚上做梦、白天犯困、什么原因

晚上做梦、白天犯困、什么原因晚上做梦、白天犯困、什么原因

提问时间：2020-05-13

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

指导意见：你好！做梦是人的正常生理现象，但如果影响白天工作学习，考虑是植物神经功能紊乱，可以通过运动改善睡眠，平时睡前不要看电视玩游戏，可以听听舒缓的音乐，要按时起床睡觉。

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