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防雾霾口罩带呼吸阀

现在天气质量越来越差，去上班看见马路上大多数人群都带了口罩，包裹的很严密，但是我觉得随身携带口罩比较麻烦，就算带了口罩空气还是照样吸入啊：带了口罩真的吸入的空气质量会好一点吗？防雾霾口罩带呼吸阀

提问时间：2020-05-20

答医生回复

乔文琪主治医师

三甲黑龙江中医药大学附属第二医院呼吸内科

像你这种长期生活在北京雾霾环境下的人，戴口罩还是有必要的，但是请务必选择正规厂家生产的口罩，并且口罩要勤更换勤清洗，另外，还可以从饮食上得到治疗，忌辛辣油腻的食物，多吃一些清淡的东西多吃水果，平时不要开窗，尽量在雾霾天少走动。

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