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问患者提问

三天不拉大便是怎么回事

我今年25岁了，已经三天都没有拉过大便了，妈妈就让我多喝水，也让我多吃香蕉，这种情况是怎么回事呢？

提问时间：2020-05-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

三天不解大便考虑可能是由于饮食结构不合理导致的需要积极的调整饮食结构，否则容易导致便秘，可以适当喝一些蜂蜜水有润肠通便的作用。
建议平时多吃富含膳食纤维的新鲜蔬菜水果。多喝水，多吃粗粮杂粮。每天保证一定的运动量，促进胃肠道的蠕动。

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