病情分析:根据你提供的情况,一般的中医药考虑是肾精不足脾肾阳虚引起的症状,及时的自我调理,可以不可以有所改进症状的。
指导意见:首先需要注意饮食的调理,可以不可以多吃含钙的排骨汤大骨汤之类的食物,口服壮骨关节丸水丸、伸筋活络丸、独活寄生丸大蜜丸之类的药物调理,祝你健康。
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