问患者提问

不吃饭每天都有运动为什么瘦不下去

性别男年龄20身高182体重200斤

提问时间：2020-04-09

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

你好，减肥不能急于求成，关键是从饮食和运动方面着手。向您描述的情况，建议适度控制热量摄入，可以用蔬菜，水果，玉米等粗粮来代替主食，并配合有氧运动，如慢跑等，持之以恒。

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