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头疼头晕压抑手抖浑身冷心慌睡眠浅

原本只是晚上考虑事情一多就会头疼头晕心慌难过会哭很压抑持续了2个多月但不是天天都这样看周围环境今天起床就感觉头疼头晕四肢无力手抖还冷但感觉头很热我是艺术生画画的17岁女

提问时间：2020-05-08

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

应该保持每天睡眠8小时，不要用脑过多，影响休息就会引起头痛，休息时间短就会出现头晕，不要精神刺激，保持心情舒畅才有利于恢复，恐怖就会引起心慌，应该镇静才会好转。

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