问患者提问

有没有宝妈跟我一样，经常失眠的，失眠了要怎么办呀

提问时间：2020-05-18

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

亲失眠的现象其实现在很常见的，但是看你们调理了，一般精神紧张都会引起失眠的，建议白天尽量让自己忙起来，作力所能及的事情，晚上就不会失眠了。

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