女生的生理期是什么意思？

女生的生理期是一个女性成熟的一个标志，女孩到生理期之后，意味着青春期的到来，生理期就是所谓的月经期女性月经期来潮，是只子宫内膜每个月都有一次脱落，般周期是27天至30天前后相差3至5天都属于正常现象，月经期要注重自身的保暖，不要受凉受寒，多喝温热水，注意调整好作息时间，不要过于劳累，忌食辛辣冰冷食物。

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