问患者提问

便秘按摩哪个穴位

我这一段时间总是便秘，后来听别人说可以通过按摩穴位来进行缓解，所以想问一下按摩哪个穴位可以治疗便秘？

提问时间：2020-02-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

便秘跟大肠经、胃经有关，所以要疏通这两条经络，按摩首选百会穴，可以调节胃肠道功能中枢系统，其次是风池穴，可以起到疏通经络、祛风的作用，另外，天枢穴属于足阳明胃经中的腧穴，也可局部取穴，还有足三里，包括背部的胃俞、脾俞、肝俞，按摩这些穴位都可以取得非常好的效果。

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