你好你腰痛不适这可能是休息不好劳累,腰椎疾病等引起,但也不排除是妇科炎症的情况。注意多休息避免劳累,要加强营养,不要长时间弯腰等,可以按摩缓解不适,必要时做B超,腰椎CT等相关检查,需要检查确定病因后治疗的
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