蹲一下子，然后站起来，就会感觉头晕

你好！分析是体位性低血压的表现。蹲一会站起来感到头晕，其主要原因是大脑暂时性缺血造成的。当人蹲着时，腰和腿都是曲折的，血液不能上下畅通。

指导意见如果此时猛地站起来，血液便快速往下流去，造成上身局部缺血，但大脑对氧气和养料的要求特别严格，来不得半点松懈，短暂的供应不足，也会使它们的工作发生故障，因而会有头晕或眼前发黑、天旋地转的感觉。

如果本身身体就虚弱，情况会更严重些。