问患者提问

经常吃宵夜有坏处吗

我睡觉比较晚，每天晚上12点以后都会吃一顿宵夜，什么都有，这样对身体有没有坏处？

提问时间：2020-06-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

常吃夜宵影响性功能经常吃夜宵，如吃的是高脂肪、高蛋白食物，很容易使人体内血脂突然升高。人体的血液在夜间经常保持高脂肪含量，夜间进食太多，或频繁、屡次进食，会导致肝脏合成的血胆固醇明显增多，并且刺激肝脏制造更多的低密度脂蛋白。

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