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您好。我一直对自已的长相不满意不自信,感觉自己不漂

您好。我一直对自已的长相不满意不自信,感觉自己不漂亮我很苦恼。很羡慕其他漂亮的女孩可是自己又不是,我总是这样因为自
提问时间:2020-03-31
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  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    病情分析: 是人不管长相如何都是美的。因为人有外在美和内在美之分。不必自卑,增强你的自信,打造你的内在美,你的自卑感就消失了。

    你只要正确认识自己,能全面地看待他人和自己,就会感觉自己没那么差,而是自己可能感觉状态不是最佳或太在乎他人的看法或想法。

    意见建议:你只要将做不好的事,反复多做几次,你就会慢慢熟悉,事情能完成得很好,多给自己鼓励,相信自己有这个能力。

    人不能一遇到困难就退缩,虽然你努力过,但是人的一生中要遇到许多困难,你必须想尽办法去克服,你才能获得胜利。你要多多学习他们的工作经验,将长处学来,观察他们的不足,在这方面下工夫,你就能胜过他们。

    因此,你要打起精神再次努力奋斗。相信自己的能力一定能战胜困难的,因为人定胜天!多给自己一些鼓励,让大家一起为你鼓劲,让你振作精神,好好奋斗。

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