剧烈运动后还在流汗就洗澡，这样健康吗？

病情分析：剧烈运动后可以洗澡,不过最好是适当休息一会.洗澡最重要的是要调整好水的温度.太凉会使汗腺闭合,身体运动热量不容易散发,容易着凉.太热或洗桑拿会加速汗腺排汗,容易引起脱水虚脱.所以最好是在剧烈运动30分钟到1小时以后洗澡为好,选择与体温接近或稍高的温水为好。