怀孕初期不能吃什么东西

孕妇怀孕期间应该避免食用的食物：烹调时避免使用红花油、葵花油虾、蟹虾，蟹的荷尔蒙十分旺盛，对于怀孕而处于荷尔蒙分泌不协调状态的孕妇来说，最好不要吃，因为可能加剧荷尔蒙失调的情形。

猪肝许多人认为猪肝很补血，然而它却有破血之效，会打散子宫内的废血；但因怀孕时期子宫内并无废血，故反易造成早期流产。

怀孕初期益多吃水果补酸：番茄、杨梅、樱桃、葡萄、柑橘、苹果等才是补酸佳品，孕妇宜多食，这些有助于保胎和防吐。对于孕妇来说，在怀孕初期对于饮食有自己的嗜好是正常现象，不过需要注意，怀孕初期最好不要吃咸菜和醋腌制品，咸菜和腌制品中的维生素、蛋白质等营养成分受到了破坏，而且可能存在致癌物质亚硝酸盐，对胎儿和母体有害无益，并且在怀孕初期吃得太咸还容易导致水肿。

建议咸菜可以适量的吃一些，但是不要太多，而且还要注意饮食的均衡，多吃些水果蔬菜，另外注意不要吃太多的主食或甜食，否则会使自己增加太多的体重而宝宝增长则不多。

并且进食过多会导致上腹部不适，应该少量多次进食。