患有早泄做哪些运动好？

你好，患者经常做有氧运动可以提高身体素质，增强心肺功能，放松精神缓解压力。有氧运动保持在150次/分钟，此时血液可以供给心肌足够的氧气。

有氧运动氧气能充分燃烧体内的糖分，还可消耗体内脂肪，增强和改善心肺功能，骨质疏松，调节心理和精神状态，是健身的主要运动方式。

早泄患者应该根据自己身体状况选择合适有氧运动方式，如快走、慢跑、有氧健美操、游泳、骑自行车、打太极拳等。