皮肤一个星期内突然变得又黑又红

健康指导：您好，皮肤短时间内变得黑、红，斑点明显，建议最好还是就医到皮肤科具体检查、治疗为宜，且平时应注意适量的多喝些水、牛奶等，多食用些富含维生素C、E的食物，如：坚果、植物油、大豆、柑橘、柠檬、新鲜的大枣、酸枣、猕猴桃等都是很好的选择，且出门在外的话，也宜注意做好防晒的措施，避免阳光暴晒等。