听人说脑出血容易复发、如何预防脑出血的

您好、要预防脑出血复发的关键在于控制原发症如高血压、高血脂、动脉硬化等、定期检查血压、同时检查心脏血管杂音、血胆固醇和血脂、并观察动态饮食方面：要限制动物脂肪如猪油、肥肉、奶油等；

要多吃植物蛋白质如黄豆、绿豆、豆制品、牛奶等；多吃新鲜蔬菜、水果、可降低血中胆固醇、增加血管弹性及致密性；吃含碘食物如海带、虾皮、紫菜、海米等、可防止动脉硬化的发展；

糖尿病人吃荞麦面、豆类、南瓜、山药等饮食量适当、不暴饮暴食提问者对于答案的评价