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我坚持每天中午饭后半小时吃两颗

我坚持每天中午饭后半小时吃两颗核桃能起到提高记忆力的作用吗?
提问时间:2020-05-02
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    指导意见:你好,根据你所描述的情况,吃核桃对大脑有一定的好作用,但最好放在饭前吃,如果在饭后吃的话,会降低它的效果,这样反而不好。

    我的建议仅供参考,谢谢

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