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怎么长高怎么增加生长激素急啊医生

你好我想问一下怎么可以让内分泌失调增加生长激素达到长高目的

提问时间：2020-04-05

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

您好，可以去医院检查一下骨骺闭合情况。如果还没完全闭合就是还有长高的可能。多补钙，保证营养均衡，不要挑食。每天晚上睡眠要充足，确保11点之前睡觉，以免影响生长激素的分泌。
多参加体育锻炼，打篮球、健美操等伸展性运动最好。

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