好几天解不出大便，以前很爱吃肉现在一点肉都不想吃

病情分析：你好，一般肉食主义者，吃的青菜少，容易出现便秘的症状，长期便秘会出现毒素的再次吸收，食欲差，脸色不好看，容易出现腹胀和痔疮的。

意见建议：建议改变饮食习惯，少吃肉，多吃蔬菜，注意粗纤维的补充，如芹菜、香蕉等，每天坚持喝杯酸奶，经常按摩腹部，促进肠蠕动，避免久坐，多运动。