孩子扭伤了怎么处理

1.立即脱下鞋子、举起伤脚。如果足部肿胀无法脱鞋时就用剪刀剪开脱掉。

2.迅速冷敷。用冷水毛巾或冰袋放在伤部或将伤脚放进盛满冰块的桶内、其效果会更好。千万不要在冷敷前揉擦或按摩、否则会使伤部变大。

3.固定。冷敷后用弹力绷带扎紧扭伤部位。不仅保护和固定受伤关节、也可帮助减轻肿胀。方法为先在足踝部绕1圈、接着绕至足背和脚底后、绕回足背、再在足踝部多绕一圈扎紧；如果伤部疼痛剧烈、说明有骨折的可能、应及时送医院处理。

4.将伤部抬高、减轻疼痛并保持安静。

5.经过24小时、肿胀和疼痛过后、没有发现骨折征象、父母可在受伤部位进行按摩或者热敷、促进局部血液循环、以利于血肿及时吸收、有条件的还可进行理疗。