妊娠期糖尿病可以吃海带。饮食方面要做到规律、合理，即以高蛋白、高维生素食物为主。少吃薰、烤、腌泡、油炸、过咸的食品；
不吃陈旧变质或刺激性的东西。尽量减少脂肪、特别是动物脂肪的食用量；要限制鱼子、各种蛋类的蛋黄。海带具有很强的抗氧化作用及抗衰老的功效。
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