问患者提问

怎样锻炼可以延长时间

提问时间：2020-08-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

没有特定哪种远动可以使时间延长，一般在2-8分种都算正常，做远动可以使你精神更旺盛，但时间不一定长呀，做的时后可以多换几个姿势、多和爱人交流，使思想不集中哪方面，应该有点帮助。

相关问题