你好。这是鼻粘膜分泌腺分泌粘液功能减退导致粘膜干燥破裂引起出血。慢性鼻炎，现在环境干燥加冷空气刺激鼻粘膜使的粘膜腺功能障碍。
饮食清淡，多饮水使鼻粘膜不至于缺水。可以出门戴口罩防止冷空气直接刺激鼻粘膜。
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